Ciência explica se tomar banho no escuro ajuda a dormir melhor e como fazer com segurança
O banho no escuro virou tendência para relaxar antes de dormir. Entenda o que a ciência diz sobre a prática e como adotá-la com segurança.
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O banho no escuro virou tendência para relaxar antes de dormir. Entenda o que a ciência diz sobre a prática e como adotá-la com segurança.